山女孩K書中心:早安,我心中的怪物

剛讀完《早安,我心中的怪物》,這本書可以說是《也許你該找人聊聊》的衝擊版。少了好萊塢畫面式的編劇感,五個不同的治療故事,以平鋪直述的方式描寫,創傷如何摧毀一個人的人生,又如何驅動保護機制,讓一個人不至於崩裂破碎。

《也許你該找人聊聊》自推薦後,有許多山粉圓紛紛私訊說是年度最愛。而這本怪物,沒有辦法讓你有笑有淚,但真實而深刻,更重要的是《早安,我心中的怪物》能透過各種面相,使你明白「創傷」是什麼?「心理諮商」的作用為何?

就像前幾集的樂樂與小齊一樣,有些人的故事,就是和你我不一樣。而他們,可能是你的同事,你的閨蜜,或是你的愛人。它發生的如此近,甚至你自己也曾遭遇。小時候噁心的觸碰、父母曾無心(或有心)的惡言,我們以為好了過去了,但其實還有破洞,在心底越裂越大。

在過往接觸的個案中,憂鬱、躁鬱、自殺傾向、性別不認同等,都只是一個呈現,治癒的過程往往耗時費日,綿密的溝通與信任的博得,使我明白,人的相處是如此的脆弱,也如此的堅韌。

今天我想做這件事,把文寫得又臭又長,以便能讓你轉寄給你身旁可能正在深谷中,伸手不見五指的朋友或家人。我能夠做的,是盡量整理手上的資料,使他們明白,

所有的傷痕,都有人經歷過,請說出來,讓我們知道。

然後,請抬頭看看,這黑暗中的光。


諮商選書

早安,我心中的怪物 
也許你該找人聊聊
成為一個人 
被討厭的勇氣 
愛的藝術

小說讀物

房思琪的初戀樂園 
滌這個不正常的人 
正常人 
晚安,糖果屋 
劉願 

療癒創作

對愛,一直以來你都想錯了 
原來,我們內心有一間解憂藥局 
追蹤師:草原狼導師 
追蹤師:松林少年的追尋 
獅子追蹤師的生命指南 

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