我想要從那條步道開始講起。
但要說起那條步道，就不能不提起那條夢幻的溪。樹蕨們沿著溪蜿蜒而起的寓所，一戶一戶此起彼落，高高低低錯落在魚蕨步道之間。
步道原始而平緩，呈現翠綠色的野溪清秀而彎長，沒有過多人工堆砌修繕的痕跡，步道緊鄰著溪畔，與其並肩而行。偶然陽光透過樹梢灑落，照進終年潮濕多霧的蕨類樂園，一百多種蕨類植物包圍著一點多公里的步道，旁側的金瓜寮溪聲夾帶著被遺忘的落寞，跟著旅人的腳步，將坪林翻湧的記憶堆積成如月牙的緩彎。
位於省道台九線北宜公路中繼點的坪林，過往是台北與宜蘭之間最繁華的休憩處，雪隧未通車之前，更是頂級茶行必爭之地。雪隧通車已經十六年，少了觀光客的坪林，曾在著名的旅遊景點上消聲匿跡了好一陣子，不過最近又大翻轉，以台北最美近郊之姿，重新躍上舞台。
因為交通便捷，平日不需要一個小時就可以抵達。我們乘車找尋，沿著金瓜寮溪有幾處民間已規劃完善的溪畔戲水區，春末初夏的正午，陽光炙熱，不論是幾個知己或是一群好友，都非常適合來此處野炊。在溪邊簡單的撐起一張天幕，將椅子置入溪中，赤著腳踩水也渾身透沁涼。
或是和同學或同事一起規劃週末早起的踏青，一群人各自準備一道菜，就在溪邊簡單快速的熱燙，簡簡單單地吃了起來。喜歡身心靈的友人還自己準備了一場輕鬆舒緩的站立瑜伽，透過閉上雙眼的靜心，傾聽溪水鳥鳴，讓所有的人都能回歸到原始的中立狀態，這就是我最最喜歡的時刻。
我認識坪林，是因為去年準備淡蘭古道全程的健行，才知道的。淡蘭古道南路又稱茶路，其中我最喜歡的一段步道，與坪林最著名的逮魚堀溪自行車道重疊，沿途一邊盡是層層梯田的美麗茶園，幸運的話還能看到彎腰摘茶的昔日風光，一邊則是異常清澈與柔軟的溪水，我們在初夏行走其中，不時下到溪邊舀起甘甜的溪水，昂首就飲。
上次與坪林茶家的小白不期而遇，年輕的他熱心邀請我進入他的家中觀看製茶流程，甚至帶我到茶園摘茶，讓我喜出望外。
原以為傳統嚴謹的茶文化，是有些保守與堅持的。若不懂喫茶或非茶人，絕不可能可以侵門踏戶地去拜訪專業製茶師。但接家業五年的二代小白則說，坪林的茶家非常歡迎觀光客直接進來聊茶、喝杯茶。因為坪林保有以家戶為單位製茶的特色，每一戶茶家的製茶手法與風味都略有不同，如同獨立小廠味道自然獨特，更需要人客走進來詢問品嚐。
茶青小白說，在大學時期非常喜歡衝浪，雖然有隱隱約約考慮未來回坪林接家業，但時間點訂在四十歲之後，還是想要到外面先闖一闖。卻在退伍後找工作前的這段時間，家裡的大長老阿公離開人世。小白沒忘記阿公臨走前，眼神依戀著家中製茶所在，凝視著牆上的獎狀與茶葉的模樣。
「是這樣我才想要返鄉製茶的。但那時候還年輕，以為回家做茶可以有更多自己的時間，當自己的老闆想衝浪就去衝浪，多好！常常被長輩說沒有茶農的樣子。結果根本沒有這回事，從每週去一次到現在的一年去一次，有時候也會陷入懷疑。到二〇一五年左右，坪林開始有年輕人留下來，同學們也回鄉製茶，有了年輕一輩的同儕讓我對茶更有熱情和信心，甚至還組成了坪林青年茶業發展協會。」
小白坦白的說，自己遇到的挑戰反而不是體力，而是知識的傳遞有語言的高牆隔閡。國台語之間的轉譯不易，也較難以文字記載，浩大的茶知識使他更競競業業，亦步亦趨地跟在是資深製茶師也是父親的身邊，就深怕一個疏忽遺漏了重要的細節。
「但能夠一家人一起做一件事，而且是喜歡的事，真的是一種幸福！」帶著我們幾個女生在自家的茶園探索時，真摯的小白突然感慨地說了這句話。我看著反戴棒球帽的他，輕輕撫過茶葉的背影，我想這一幕是大學愛衝浪的小白，從未想過的自己吧！
坪林不大，卻有許多景點可以探索，分好幾個週末前來都能玩出新意。除了臨溪的健行步道、腳踏車步道、茶園路徑之外，也有老少閒宜的散策行程。吃吃小食、喝杯甘甜的包種茶，還有入味的茶葉蛋、茶粿、冷泡茶可以當伴手禮，而若想要更深入了解坪林人的日常，就要前往城鎮的信仰中心。
理想中的坪林必然需要一條老街，一座廟需座落其中，成為重要的中心。「保坪宮」就是意味著「保佑坪林」，是當地居民的信仰中心，坪林老街早期就是以保坪宮為中心逐漸發展造街。
老街有幾棟石板屋舊厝保存良好，早期街上造新屋，都是就地取材，直接在北勢溪中敲打石板用於築牆。最值得慶幸的是，坪林老街尚未發展為觀光取向的老街形態，與其他複製而無不同的觀光老街不一樣，是坪林人真正的生活所在。
街上並沒有過分的商業氣息，所有販賣的食物與器物都是生活在坪林的在地人日日會購入的材料，喜歡安靜日常生活的旅人，更應該放慢腳步，停駐在街上，看看家燕來回奔波築巢的可愛景象！
喫茶這個風雅文化，最近在年輕人裡開始流行，得空來到坪林，必然要品嚐一杯。淡綠略黃的包種茶湯，以春茶、冬茶兩季為主，而夏季則換製作東方美人茶、蜜香紅茶。
大街上的茶行只需要走進後，輕鬆地打聲招呼，茶家親切的款待談笑，不需要有品茶的壓力，就放鬆心情感受鼻嗅或是唇齒之間的香氣，還可以在茶席間聊聊過去與現在的坪林，幾杯茶的時間，就能深刻地與在地貼近。
發展百餘年的坪林山城，因為大台北市鎮的發展，不可避免的產生劇烈的變動，慶幸的是，坪林沒有讓這些美麗的消失在時間的洪流裡。以推廣茶山文化與生態環境為目標，由新北市政府文化局、坪林茶業博物館推動的地域文化新品牌「茶山繚療」，因為生活在坪林，創造了屬於坪林人獨有的文化蘊涵，以嶄新的面貌出現在旅人面前。
茶博館是地方創生與茶山文化之間的橋樑，更是重要的社會教育場域。茶文化中的五感缺一不可，眼觀耳聽，揉茶品茗皆屬其中。館內巧妙的萃取其核心精神，創造出一檔又一檔讓外界經驗的五感體驗展覽。
一踏入一樓就像是走入森林般的幽靜深遠，栩栩如生的標本與文物，動線設計得宜，像是把一座神秘的森林搬進博物館似的，使得觀展經驗如此自然而美好。
而為了讓來訪的旅客，不論各種喜好或年齡老少都可以快速進入展覽感受，茶博館也運用了大量的使用數位科技與互動裝置，用最有趣生動的方式傳遞茶的美好，宜靜宜動的非凡體驗，讓館中有不時有驚呼與笑聲。
安靜坐落在北勢溪畔的坪林茶業博物館，白色美麗的醒目地標，也在今年盛大舉辦了以「療癒」為主題的市集，結合心靈、食物、感官、講座等各種體驗分享，讓在繁忙工作中的旅人能在坪林慢下來，得到舒緩的身心安頓。
以坪林老街隔著親水公園對望的茶博館為中心點，輻射往外延伸，坪林規劃了三條療癒小旅行路線。不管是森林療癒路線、古道療癒路線、波光療癒路線，三條路線都適合台北半日往返，從台北搭乘客運即可前往。
而我則非常推薦可以與家人或是友人一起背著雙肩包，騎著腳踏車，一起遊蕩坪林。夏天的時候請記得先繞去老街買一壺冷泡茶、鹹甜各一的茶粿，往地圖上的茶園騎去。上坡的時候用力踩踏，盡情地流流汗，然後再順到往魚蕨古道去泡泡溪水，包準暑氣全消。
而若你是像我這樣的旅人，喜歡一個人的獨處時光，不妨像我一樣，屢次造訪坪林，開發處於自己的秘密基地，好好珍藏，誰也不說，就讓自己和坪林，擁有一個只屬於你們之間的小秘密：）
好家在台灣
說起山林療癒，在我們走過很多地方，常常都是要歷經一段路旅程，有時是過了一個山頭，有時是過了個隧道，又或許要身體力行翻山越嶺，才能感受到映入眼簾裡的療癒感。這次帶著山女孩Kit一起走訪我們喜歡的坪林，拜訪很多在地朋友，山林、溪邊、老街，騎著單車，一段一段的感受，即便我們分享了許多，不如趁著夏日來臨時，找著機會親自感受一下，隨時安放自己。
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