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| 2014年頭前溪 |
喜歡台灣的夏天可以從事超多的戶外活動，第一次溯溪是大學時候跟攀岩的同學，選擇了一個超難溪段，光是重新架繩垂降與渡深潭與小跳水就無數次，瀑布跳水印象中應該有8公尺以上，要跳下去的時候真的是要努力鼓起勇氣。
最後因為裝備防寒衣不足，到快結束時幾乎整隊都快失溫了，每一個人都是紫嘴唇邊發抖邊吃飯。那次的溯溪經驗有點讓我嚇到，後來才知道溯溪有很多不同級數的溪段。
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| 2010年梅花溪 |
每一個廠商準備的裝備不一，這是2010年新竹梅花溪的裝備，不過我們每一次都有看到讓客人只穿自己的衣服與鞋子，只提供安全帽與救生衣的團，都超級佩服他們怎麼可以這麼耐冷又不怕跌倒，不過看起來這些團好像都沿著溪邊的石頭走，像我們真的要溯溪而上的話，還是有好的裝備會比較安全。
2014年鐘哥選擇的是萬里的頭前溪，中途有10米瀑布垂降，最後是瀑布深潭，可從約5米高的的瀑頂跳入潭中。
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| 鐘哥的手臂很值得我放上來~ |
頭前溪沿途的溪段都有樹蔭，是一條好走的大眾親子溪段喔。
雖然大學練習攀岩的時候有認真的考過確保師，但是甚麼結怎麼確保全部通通還給教練，不過對於高我倒是一點也不害怕。所以這次瀑布垂降整個很帥氣，以為自己是飛虎隊的，速度太快後來最後的時候就整個到頭栽，被卡在瀑布的底部快被嗆死。
現在的溯溪已經有很好的裝備與教練帶領，鐘哥這次因為有幾位朋友是第一次溯溪，所以選擇了比較簡單的A級溪。
加九寮溪位於新店烏來，為南勢溪支流親子級，溪谷地勢較為平緩，適合一般初次接觸溯溪的大眾，適合親子同遊。下水著泳裝，外面再穿廠商提供的防寒衣。換裝時是使用更衣帳換裝，可於活動前預先穿好泳裝以節省時間。
需要自己準備蛙鏡、碗、筷、零食、個人飲水。教練有提供背包可以帶入溪裡，也會準備防水相機為大家拍照，這次的領隊教練是小阮，他非常有耐心，也會控制速度與時間，我覺得是這四次溯溪經驗裡最有效率與質感的領隊。
這張照片好可愛，感覺好像有對話：
「高個妞等等中午吃麵的時候一起坐啊~」
「討m~~」
女孩溯溪的泳衣可以選擇兩件式，因為換衣服雖然有便利帳，但是兩件式穿脫還是比連身泳衣來的方便。行走的時候還是會很熱，中午吃麵時穿著3MM的防寒衣真的也很悶，我都會在裡面多穿一件防磨衣，如果有不需要下水的時候我就會把上身的防寒衣退到腰際，至少上身可以涼一點。
最讓我討厭的是頭髮很難處理，因為綁馬尾又無法戴頭盔，下水之後瀏海貼在臉上看起來超狼狽，應該把瀏海整個夾緊拍照才會好看。
愛咪跟鐘哥在這裡應該有掙扎10分鐘之久，因為愛咪不斷地被沖走，照片看起來還是挺樂的。
第一次的膽識考驗是往後躺入水，高度不會很高，只要屁股不要坐下去膝蓋打直就可以輕易過關。下面的影片可以看到教練他不斷地想要嚇我，故意晃了我好幾次，老娘不是被嚇大的～
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| M超怕水的，不停地苦笑搖頭，很想拒絕教練的每一次邀請 |
第二次的膽識考驗是大家都要排排站手搭肩，每一個人都要閉上眼睛，往前走幾步就是一個深潭，大家在水底直立打水，閉上眼睛雖然有恐懼感，可是聽到大家一起尖叫也好有趣。
第三次的膽識考驗是每一個人都要手勾手漂浮在溪上，從樹梢間看到頭頂漂亮的藍天，耳朵是水底悶悶的流動聲，真的是很有趣的體驗，結果教練馬上來個風火輪，把我們推著轉圈圈，速度越來越快。
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| 鐘哥把妹 |
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| 教練示範溜滑梯 |
這次的教練很盡責的觀看大家的速度，也會特別照顧年紀比較小或是比較怕水的隊員。這次我們的團裡有一個小學三年級的小男孩，身高125公分，甚麼都是自己來，超勇敢的。
這個溜滑梯是最重要的點，很多團都在這裡排隊，但是因為腹地很小，所以有好幾團幾十個人擠在一起很難動彈的狀況發生，還有一個團選擇在此吃中餐。所以當我們排排站等著教練把我們扔下去的時候，其他團的團員正在吃著泡麵看戲…..
這裡水流很急又很大，要捏著鼻子不然好容易嗆到。
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| W超級可愛的笑容!!但是旁邊有人大吃泡麵跟蛋餃…. |
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| 鐘哥這次帶了滑雪才會用到的GO PRO，但是這樣臉不會很大嗎？ |
最後的跳潭有點讓我小小的失望，因為整個就是不夠高不夠高不夠高啊~~~~~(跺腳)，當我們輪流跳水的時候M超級可愛，帶著泳鏡在深潭裡找小魚，其他的人等排隊跳水的時候，在下游處實際演練怎麼神色自若的如廁，我發現要在野外自然而然的小便真的是需要練習，Yo則是有天分。
下面的影片是我帥氣的深水炸彈，但是請給我來個高度好嗎!
最後離開的時候還有一個小落差可以跳水，但是因為下段的深度不夠，所以自行前往的人千萬要確認好最深的地方才可以跳水喔，這段最後入水後要把腿收起來，不然很有可能會受傷。
夏天溯溪已經變成我們每年七月的固定行程，在鬼月前(Yo很堅持)趕快去溪邊玩耍超消暑！先預告明年2016年7月16日是我們溯溪日，大家記得都要把時間空出來喔~希望鐘哥下次可以選擇有超高瀑布跳水~
山女孩Kit 